Wiegetag?

Hallo zusammen,

sorry, aber es gibt schon wieder kein neues Gewicht von mir, ich hab zur Zeit einfach keine Lust auf die Waage zu steigen. Nicht aus Angst vor dem Ergebnis, ich hab einfach keine Lust. Mir geht es gerade gut so wie es ist und ich möchte meinem Körper Zeit geben, sich wieder zu fange, nach der langen Zeit in der ich immer wieder krank war und möchte ihn jetzt nicht komplett durcheinander bringen. Ich esse worauf ich Lust habe (WASSERMELONE!!!! <3) und bin glücklich so wie es ist.

Was mach ich also gerade so?

Ich bin draußen unterwegs um Sonne abzubekommen und weil ich es nicht mag, mich einfach in die Sonne zu legen, geh ich spazieren. Macht definitiv mehr Spaß. Die WM hat ja begonnen und da muss ich natürlich gucken, auch ein paar Spiele die um Mitternacht laufen und das bringt sowieso alles durcheinander und ansonsten spiele ich viel (Banished) und räum hier etwas auf.

Ich hab beschlossen mich von vielem zu trennen, das ich seit meinem Umzug nicht verwendet habe und ich finde es ganz schön, mich von vielen alten Dingen zu trennen. Ich habe das Gefühl, das mit jedem Teil dass ich entsorge, auch so ein bisschen innerlicher Ballast von mir abfällt und das ist sehr angenehm.

Das war es für heute von mir. Ich wünsch euch ein schönes Wochenende, viel Spaß beim Fußball gucken an alle die schauen und ansonsten genießt die Sonne
Maria

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Glücklich

Wisst ihr was, ich bin gerade einfach nur glücklich. Es ist fast Mitternacht, ich sitze hier grinsend vor dem PC und weiß noch nicht mal warum. Alles was ich sagen kann, ist dass ich glücklich bin und das ist einfach nur schön.

Ich wünsch euch süße Träume
Maria

Ursachenforschung

Hallo zusammen,

ich wünsch euch einen schönen ersten Juni. Ich dachte ich melde mich mal kurz, bevor ich raus in die Sonne gehe.

Tja, was war los in letzter Zeit. Ich war schon wieder krank. Ja, ihr hört richtig schon wieder. Im letzten halben Jahr war das jetzt die fünfte Nebenhöhlenentzündung, die ich mir eingefangen hab und daher hab ich den Arzt gewechselt. Homöopathische Behandlungsmethode gut und schön, aber wer in einem halben Jahr fünf Nebenhöhlenentzündungen hat, bei dem muss eine andere Behandlungsmethode her.

Ich also ab zu Arzt und ihm alles erzählt und er hat sich tatsächlich eine dreiviertel Stunde für mich Zeit genommen obwohl ich an dem Tag nicht mal einen Termin hatte. Nachdem wir über das Problem gesprochen hatten, hatte er auch einen Verdacht, was die Ursache für meine Krankheit ist und so hab ich nicht nur ein Antibiotikum verschrieben bekommen, sonder hab auch noch ewas Blut in der Praxis gelassen und drei Tage später hatte sich der Verdacht des Arztes bestätigt. Vitamin D Mangel und zwar nicht nur ein bisschen, mein Wert ist am untersten Ende der Skala und einfach nur katastrophal.

Ich bekomm jetzt fast ein ganzes Jahr lang Dekristol 20.000 IE und ich hab die Anweisung täglich ein Sonnenbad zu nehmen. Für ca. 10-15 Minuten sollen mindestens 40 % meine s Körpers der Sonne ausgesetzt werden. Wenn möglich um die Mittagszeit rum und für diese kurze Zeit ohne Sonnencreme, da diese die Aufnahme der UVB Strahlung verhindert, die für die Bildung von Vitamin D notwendig ist.

Für mich war es am Anfang völlig unverständlich, wie mein Wert so weit nach unten gefallen sein konnte, da ich in den letzten zwei Jahren extrem viel an der Sonne draußen war, allerdings halt immer mit Sonnencreme und daher hat das halt nicht wirklich was gebracht. Dazu noch die Umstellung der Ernährung auf vegetarisch und schwups, war der Wert unten. Trotzdem werde ich mich auch weiterhin vegetarisch ernähren, muss halt das drum herum optimiert werden.

Tja, die erste Kapsel hab ich vor ein paar Tagen genommen (die nimmt man wöchentlich) und das war, als hätte ich ein ganzes Bündel Sonnenstrahlen verschluckt. Ich fühl mich motivierter, bin nicht mehr so schlapp und hab viel mehr Elan.

Ich bin gespannt, wie die Werte bei der ersten Kontrolluntersuchung aussehen und bis dahin nehm ich jetzt dann erst mal ein schönes Sonnenbad.

lg
Maria

Wo steckt sie denn schon wieder?

Hallo zusammen,

und schwupps schon ist der April fast wieder vorbei. Und warum hat sie schon wieder drei Wochen nicht geschrieben, werden sich jetzt ein paar Fragen. Tja, ich war krank. Jepp schon wieder. Nachdem ich wochenlang vor mich hin gekränkelt hab, ist die Erkältung dann mit voller Wucht ausgebrochen und hat mich zu einer kompletten Woche im Bett verdammt. Nur unterbrochen von gelgentlichen Wechseln auf die Couch, auf der ich dann weiter geschlafen habe.

Als es mir wieder besser ging, hab ich mir Videos auf YouTube angesehen, einfach weil ich im Fernsehn so gut wie nichts mehr finde, was ich sehen möchte. Und wie das halt so ist mit YouTube, ein Video ergibt das nächste und ich landete auf dem Kanal von Honeyball und die hat ein ganz tolles Minecraft Let`s Play.

Ratet mal, was ich mir ein paar Tage danach gekauft habe…

Na, erraten?

Nein, na dann helf ich mal ein bisschen nach. 😉

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lg
Maria

2ter Advent

Hallo zusammen,

endlich komm ich dazu hier mal wieder was zu schreiben. Es tut mir leid, dass ich so lange abwesend war. Zuerst war ich ja krank und dann gab es in der Arbeit massive Änderungen und das hat mich den genzen letzten Monat beschäftigt. Naja, es wird mich noch länger beschäftigen, da die Änderung ja erst noch kommt, aber zumindest das Reisen wird in nächster Zeit weniger werden und daher hab ich auch mal wieder Zeit mich an den PC zu setzen. Ich hab heute auch schon schöne Bilder von meinem Essen geschossen und werde die demnächst posten.

Ich versuch mal alles nachzulesen, was in der letzten Zeit so gepostet wurde, aber ich denke das wird ein paar Tage dauern. Von daher wünsch ich euch erst Mal einen schönen zweiten Advent.

lg
Maria

Huhu, noch jemand hier?

Guten Morgen,

ich wollt mal schnell ein kurzes Lebenszeichen von mir geben. Die Krankheit ist fast überwunden, erschwerend kam hinzu, dass ich krank auf Dienstreise musste und so auch nicht in der Lage war zu posten.

Und ansonsten hab ich versucht gesund zu werden. Wiegetag fällt aus, ich will nicht auf die Waage, die ist heute sicher gemein zu mir.

Demnächst gibt es wieder mehr von mir, jetzt muss ich nur mal wieder meinen Haushalt auf Vordermann bringen, der hat etwas unter meiner Krankheit und Abwesenheit gelitten.

Vielen Dank für all die lieben Genesungswünsche!
Maria